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“湿气不一定是外面来的，”岐大夫解释道，“您想想，您是不是爱吃甜的、黏的？是不是不爱动，整天坐着？”
陈老儿媳妇在一旁搭话：“我爸最爱吃糯米糕，每天早上都要吃两块。还有，他退休后就不爱动，除了去公园打会儿太极，其余时间不是坐在沙发上看电视，就是躺在床上看书。”
“这就对了，”岐大夫点点头，“糯米糕黏腻，最容易生湿。久坐不动，气血流通不畅，湿气就容易在体内堆积。您这脚肿，是湿气往下走，聚在脚脖子上了，中医叫‘湿痰流注下焦’。这可不是虚，是‘实’，是体内有多余的湿痰堵着了。”
小陈不解：“那为啥之前的大夫都说是虚呢？”
“这就是中医辨证的关键了，”岐大夫指着陈老的脚说，“您看这肿，按下去半天不起，是湿邪重的表现。脉滑是有痰的迹象，脉软是湿气困住了阳气。这时候如果用补药，就像给堵塞的管道加压力，不仅通不了，反而会让管道胀得更厉害。就像您家下水道堵了，您还一个劲儿往里面倒水，那不就溢出来了吗？”
陈老似懂非懂：“那这湿痰是怎么跑到脚上去的？”
“脾主运化，”岐大夫耐心解释，“脾就像家里的抽水机，负责把体内的水湿排出去。您爱吃黏腻的东西，又不爱动，脾的功能就弱了，抽水机转不动了，水湿排不出去，就会往下走，聚在脚脖子上，形成肿胀。《金匮要略》里说，‘湿家之为病，一身尽疼，发热，身色如熏黄也’，说的就是这种情况。”
旁边候诊的王阿姨插了句嘴：“我邻居家的小孙子也这样，爱吃零食，不爱动，脚脖子总肿，是不是也是这毛病？”
“很有可能，”岐大夫点点头，“现在人条件好了，吃得太精细，动得太少，很容易生湿。湿邪重了，就像给身体裹了层湿棉花，又闷又沉。”
陈老着急地问：“那这病该怎么治啊？总不能一直肿着吧？”
岐大夫站起身，走到药柜前，一边抓药一边说：“治病就像疏通下水道，得先把堵着的东西清出去。您这病，得用‘燥湿化痰’的法子，把体内的湿痰排出去，脚肿自然就消了。”
他拿起一味药，对众人说：“这是陈皮，《本草纲目》里说它能‘理气健脾，燥湿化痰’，就像给脾加点动力，让它能更好地运化水湿。”
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