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三伏天正午，送外卖的小李一瘸一拐闯进来，膝盖红得像煮熟的虾。“我这腿烫得能煎鸡蛋，疼得没法爬楼梯！”他掀开裤腿，膝盖周围的皮肤又红又肿，摸上去烫手。
岐大夫搭脉后眉头紧锁：“您这是湿热下注，关节里像炖着一锅辣汤。”小李挠头：“我每天都喝冰可乐，吃麻辣香锅……”
“《温热论》说‘湿与温合，蒸郁而蒙蔽于上’，您这是饮食不节，脾胃运化不了，湿浊化成热毒。”岐大夫让小周取来石膏、知母，“这两味药能清阳明大热，就像给滚烫的关节浇凉水。”
药方里，三草四妙散的剂量加重了，还加了忍冬藤、秦艽：“忍冬藤清热解毒，秦艽祛风除湿，就像给关节里的‘锈’撒上除锈剂。”小李看着碗里的药直皱眉：“这比麻辣香锅还苦！”
五天后，小李蹦跳着进来：“岐大夫，我膝盖不烫了，能一口气爬二十层楼！”岐大夫叮嘱：“以后少喝冰的，多吃赤小豆、冬瓜，把脾胃里的湿气慢慢排出去。”
三、肝肾亏虚：退休教师的“软塌膝盖”
秋分过后，退休教师林阿姨扶着门框走进来，膝盖软绵绵的像棉花。“我这腿使不上劲，上下楼梯得扶着墙。”她的舌质淡白，脉沉细无力。
岐大夫让她平躺，屈伸膝关节时能听到“咔咔”声：“您这是肝肾亏虚，筋骨失养，就像老树根缺水。”林阿姨叹气：“我年轻时总熬夜备课，老觉得膝盖凉飕飕的。”
药方里，养筋汤的剂量翻倍，还加了桑寄生、续断：“桑寄生补肝肾，强筋骨，续断接骨疗伤，就像给老树根浇营养液。”岐大夫又递过一个锦囊：“里面装着吴茱萸、艾叶，睡前敷在膝盖上，能温通经络。”
一个月后，林阿姨穿着旗袍走进来，步态轻盈：“我现在能跳广场舞了！”岐大夫笑着说：“肝肾亏虚得慢慢补，就像熬老火靓汤，急不得。”
四、痰瘀互结：麻将阿婆的“石头膝盖”
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