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山谷中的狂风时常干扰他的剑招，挽风却把这当成磨练的机会，在风中不断调整剑势。每一道剑气的挥出，都要精准地控制灵力的输出，这需要高度的专注和对剑法的深刻理解。他不断回顾遗迹中与强敌战斗的场景，分析自己剑法的不足，然后针对性地改进。经过无数次的练习，他终于在一次挥剑时，感受到了剑与灵力的完美契合，人剑合一的境界初现端倪。
苏沫为了提升《幽影幻步录》的速度和隐匿能力，在山林间日夜穿梭。她的身影如同鬼魅，在树林中一闪而过。为了达到步法的极致，她不断挑战自己的身体极限，从最初的只能在短距离内快速移动，到后来能在复杂的地形中瞬间消失又出现在百米之外。
每一次加速和转折，都需要对灵力的精确掌控，稍有偏差就会导致灵力紊乱，摔倒受伤。苏沫的身上布满了树枝划破的伤痕，可她依旧坚持不懈。终于，在一次深夜的修炼中，她成功突破了步法的瓶颈，速度之快，让人难以捕捉到她的踪迹。
予羽则在丹房里日夜忙碌，为了炼制出能在比武中助力大家的顶级丹药，他不断尝试新的配方和炼制方法。每一次炼丹都需要高度的专注和对火候的精准把握，一个小失误就可能导致整炉丹药报废。珍贵的药材在丹炉中翻滚，予羽的额头满是汗珠，眼睛紧紧盯着丹炉的变化。经过无数次的失败和调整，他终于成功炼制出了一种能瞬间恢复灵力并短暂提升实力的丹药，为团队增添了一份强大的助力。
随着主角团成员们的陆续突破，他们对即将到来的宗门大比武充满了信心，准备在这场盛会上大放异彩 。
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