秦慕伊补充道：“外敷的方子也有讲究，生川乌、生草乌散寒止痛的力道强，但有毒性，必须用醋泡透，还要控制用量，敷的时候不能超过四个时辰。张阿公刚开始敷的时候，说腿上暖暖的，像揣了个小炭炉，疼得轻多了。”
洛羽听得入神：“那他喝了药、敷了药，多久好的？”
“不到一个月就见效了。”洛风笑了，“他喝了七副药，敷了十次，就能自己拄着拐杖走了。后来又接着喝了半个月，把方子改成了丸药，方便他携带。开春的时候，他还特意来医馆，说能跟着老伙计们去城外的菜园子种菜了，再也不用靠儿子照顾了。”
第二种：补肾壮骨方，治肝肾亏虚腰腿痛
洛风又拿起一包草药，里面有熟地、山茱萸、枸杞子，还有几片杜仲：“这第二种，是治肝肾亏虚的腰腿痛。人到中年，肝肾渐衰，腰为肾之府，肾亏了，腰就没力气，腿也容易酸麻，走几步就累得慌，晚上还会盗汗、耳鸣。”
“我记得城南的李掌柜就是这样！”洛羽突然想起，“去年他来医馆，说自己才四十多岁，却像个老头似的，腰弯不下去，搬个账本都费劲，晚上还总醒，耳朵里嗡嗡响。”
秦慕伊点头：“可不是嘛，他刚开始以为是累着了，歇了几天也没好，反而更严重了，连站着算账都觉得腰疼。你爹给他号了脉，说他是肝肾阴虚，得补肝肾、壮筋骨。”
洛风拿起笔，又写下一个方子：
- 六味地黄丸加减（汤剂）：熟地20g、山茱萸12g、山药12g、泽泻9g、牡丹皮9g、茯苓9g、杜仲15g、牛膝12g、枸杞子15g、菟丝子12g、淫羊藿10g（少量温阳，防熟地滋腻）。
- 食疗方：杜仲15g、黑豆30g、猪腰1个（去腰臊），加水炖熟，放少许盐调味，每周吃两次。
“六味地黄丸是补肝肾阴虚的经典方，熟地滋阴补肾、填精益髓，是君药；山茱萸补养肝肾，还能涩精，防止精气耗散；山药补益脾阴，也能固肾，这三味是‘三补’。”洛风耐心讲解，“泽泻利湿而泄肾浊，防熟地之滋腻；牡丹皮清泄虚热，制山茱萸之温涩；茯苓淡渗脾湿，助山药之健运，这三味是‘三泻’，补而不滞。我又加了杜仲、牛膝补肝肾、强筋骨，枸杞子、菟丝子滋补肝肾、益精明目，再加点淫羊藿温补肾阳，让阴阳平衡，补得更到位。”