第249章

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何雨柱眼前一亮，把头靠近郑岩一些，“什么办法？你说，我肯定照办。”

许大茂也跟着靠近一些，“郑哥，您说说，是什么办法？我也学学。”

郑岩瞥了眼许大茂，“大茂，告诉你可以，就怕你吃不了这个苦。

师兄，大茂，我的办法很简单。就是每天早上起来跑跑步，背着双手深蹲起跳。晚上洗澡前，原地跑步，活动活动筋骨，在咱们长个子的时候，每天都这样做，会有助于咱们多长高一些。

不过我得提前说好，不能运动过度，而且就算长高也不会太夸张。你们可不要以为这样做，就会一直长高。”

“真的？你（您）没骗我们？”何雨柱和许大茂异口同声的问道。

郑岩翻了翻白眼，“信不信随你们，反正办法我告诉你们了。”

何雨柱若有所思的点点头。

许大茂觉得自己可能坚持不了几天，所以没去在意。而是问道:“郑哥，我听柱子说，您的手艺不比他差。而且，您还

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