[笔趣阁信息]:bqg.info 超级好记!

“勾手壮肌式,主要在于锻炼十根手指,长久训练能够让武者在抓住对方的手腕时对方难以挣脱。经常用于配合擒拿术,或是握住的兵器难以被对方击落。”

结束了最后的第五式,侯教练是提醒道:“看了我演示,也跟着我学了几分钟,也听我讲了其中的锻炼目的,有记忆力的都把这些给牢记了,因为老师是不会在基础功上反反复复的重新说的!”

“以后上课的时候,老师让你们进行基础功,你们就要自觉的进行,因为老师不会像现在一样,在你们面前再重复做一次动作!”

看到有小崽子竟然没能记住他刚刚说“只有他说停止才能停”就停止了基础功的锻炼,他是严肃的大喝道:“我还没让你们停止~”

“不要自作聪明,练武不是可以偷懒的事情,如果连课上都偷懒,回去后又偷懒,在这里几年又能学到什么?”

“如果你们中有谁已经觉得累了,不想继续练了,那随时欢迎你们走出道馆的大门,牛杂剑道馆不教这种半途而废的废物,出去了也别说什么自己在剑道馆中学过武,否则见到一次打断腿一次!”

说着,侯教练是侧身用一只手指向

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