食用方法
1. 准备材料：新鲜葱白2 - 3根、干净的容器、医用棉签或滴管。
2. 制作方法：将葱白洗净后，捣烂取汁，放入干净的容器中。如果觉得葱白汁过于浓稠，可以适当加入少量的冷开水稀释。
3. 使用方法：用医用棉签蘸取葱白汁，轻轻涂抹在鼻腔内，或者使用滴管将葱白汁滴入鼻腔，每个鼻孔滴2 - 3滴，每日3 - 4次。
注意事项
1. 部分人对葱白的刺激性气味较为敏感，使用后可能会出现短暂的鼻腔灼热感或流泪等症状，这属于正常现象，一般几分钟后会自行缓解。但如果不适感持续加重或出现过敏反应，如鼻腔瘙痒、红肿等，应立即停止使用，并清洗鼻腔。
2. 葱白滴鼻液最好现用现做，以保证其药效和清洁度。放置时间过长，葱白汁容易变质，不仅失去治疗效果，还可能对鼻腔造成不良影响。
3. 有严重鼻黏膜破损、鼻出血症状的患者不宜使用，以免刺激伤口，加重出血情况。
三、苍耳子茶
功效
苍耳子是一味常用的中药材，具有散风除湿、通窍止痛的作用。饮用苍耳子茶，可以有效缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕、头痛等症状。它能够抑制鼻腔内的炎症反应，减轻鼻腔黏膜的充血肿胀，对于慢性鼻炎、鼻窦炎等有一定的调理和治疗效果 。
食用方法
1. 准备材料：苍耳子3 - 5克、绿茶或其他茶叶适量（可根据个人口味选择）、茶壶或杯子。
2. 制作方法：将苍耳子洗净后，放入锅中，加入适量清水，小火煎煮10 - 15分钟，过滤取汁。然后将苍耳子汁倒入装有茶叶的茶壶或杯子中，用开水冲泡，焖泡5 - 10分钟后即可饮用。每日1 - 2次，可代茶频饮。