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感慨地看着叶飞鹰，
不仅医术过人，连武力，都轻易打败了左良泰。
左锋之前吃了瘪，已经彻底相信叶飞鹰有这样的实力。
这是他见过最天才、最具根骨的年轻人了。
一想到输给他，左锋其实都没脸代为传授极意拳。
“好，有劳左教练。”
“按约定，先传你最基础极意拳的呼吸法，不会有任何保留。
但也希望您遵守诺言，绝不外传在左家学到的一切。”
左家上下，最担心的就是家传功夫外传。
这也是所有习武者最忌讳的事情。
叶飞鹰点头，“因为某些原因，我虽然有点实力，但对传统武学毫无了解，网上所流传的大多都是人为杜撰，真实性堪忧。
我本意只是想多了解一些传统武学，左家极意拳，对我只是以小见大，从一种拳法，接触更为全面的武学知识，当成一个途径。
如有违背，将拳法外传，让我五雷轰顶，不得好死。”
他直接竖起手指，再次立誓。
左锋面露意外，有些不相信，“对传统武学毫无了解？”
对视数秒，他这才缓缓点头，“这么说，你现在的本领，都是自学或者通过某种途径速成的？”
“可以这么说。”
“哦，这种情况，虽然罕见，但不是没有。”左锋也没多问，“那我就将你当成初学者来教导了。”
“所谓武，最本质就三点，力、气、技。
力，简单说就是一拳能打出多大力量，这是基础，武者没有力气，那就是废人。
而力气从哪里来？本源就是五谷精气或者草药药力。
通过各种方式锻炼，将五谷精气化为血气，通过锻炼，加强筋骨。
而最基础的锻炼方式之一，就是扎马步。
所谓“入门先站三年桩”，步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力……”
左锋滔滔不绝。
光是马步，就说了三分多钟。
“你扎个马步来看看。”左锋好奇道。
叶飞鹰有些迟疑，根本没扎过马步。
按照对一些影视片段的回忆，他做了个并不怎么标准的马步。
无论是玄元心法还是玄素之法，都没有涉及这点。
前者是一种内功，后者是房中术。
“啧……”左锋看着他，匪夷所思道：“你连这最基础的都没扎好，能有现在一身本领，打败左良泰，实在不可思议。”
他突然伸出脚，踢了一下叶飞鹰的左脚，试图将其踢到。
叶飞鹰体内玄元本能防御，抵消不少冲击，同时他早一步反应过来，力量灌入双脚，扎根地板。
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