[笔趣阁信息]:bqg.info 超级好记！
安排好工作后，
“我们不仅要提高个人的技能，更要注重团队的协作和配合。”杰克对队员们说道。
李猛则开始了高强度的训练课程。他让队员们进行了一系列的体能训练，包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐等。队员们虽然累得气喘吁吁，但都咬牙坚持着。
“都给我挺住，这点苦都吃不了，还怎么当特警！”李猛大声吼道。
与此同时，孙晓宇来到了一家花店，精心挑选了一束林晓雪最
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