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看到丁勇的情绪有些失控，田灵悦连忙安慰，“勇儿，你冷静些，你听我说……”
丁勇看向田灵悦，神情恢复了几分平静，“不好意思兄嫂，我失态了。”
田灵悦微微一笑：“没事，你能冷静下来就好。”
丁勇沉默半晌，说道：“兄嫂，我真的很想忘记过去，可不知怎的，我就是会情不自禁地想起死去的父亲和姐姐，我到底该怎么办才好？”
田灵悦回答：“你必须要和你的父亲和解。”
“和解？”丁勇不解地问：“如何能够和解？”
田灵悦道：“你必须忘记过去发生的一切事情。”
丁勇道：“兄长也让我忘记过去发生的一切事情，可我真的做不到。”
田灵悦严肃地说道：“无论如何，你都必须忘记过去发生的一切事情，让自己的心回归于道中来。”
丁勇皱眉说道：“可是，我真的控制不了自己的想法，我无法让自己不去想。”
田灵悦道：“你不需要控制自己的想法，也不需要让自己不想。你只是作为一个旁观者，看着念头来了又去，去了又来即可。”
“看着念头来了又去，去了又来……”丁勇感到不解，“可是，这样并不能消除念头，念头还是在啊！”
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