第11章 初识玄功

“上身坐直，两腿交叉盘起，五心朝天，眼皮微垂，专注在鼻端。”

“静心入定：选择一个安静的环境，保持身心放松，盘坐下来，闭目冥想，慢慢进入深度静心状态。”

“感知黑暗。在完全黑暗的环境下，感受周围黑暗的气息。将注意力集中在体内灵气的流动上，感受其在黑暗中的变化。”

“凝聚灵气。在心中默念心法口诀，想象体内的灵气如黑暗的烟雾般流动，逐渐凝聚在丹田部位，形成一团黑暗的能量。”

“调节呼吸。配合深沉而缓慢的呼吸，将黑暗的能量吸入体内，进行内循环，达到黑暗凝聚的状态。”

“记住，别让任何人知道你曾和我说过话。”

第二天深夜的寂静中，老者声音悠然响起：“年轻人，你好啊！”

上官剑南回应道：“老伯，您好！听您的声音，精神不错嘛。”

老者微笑道：“你的气息也似乎恢复了，是不是痛苦已经完全消散了？”

上官剑南点头答道：“是的，老伯，您真是料事如神。我不仅不再疼痛，反而觉得神清气爽。”