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将门反锁，姜夔盘膝于床上，内视识海，黑鼎静立如山，古塔悬空旋转，珠子发着柔和的光芒，姜夔开始仔细观察黑鼎起来，鼎长约三尺，宽约二尺，高约三尺三，器厚立耳，折沿下带四足，浑厚大器，姜夔运起神识朝黑鼎扫描过去，突然黑鼎黑黢黢的黑皮炸裂脱落，露出青色鼎身，鼎身四周边盘龙纹和四足雕刻有饕餮纹，两耳雕刻葫芦藤和荷叶莲花纹，四面鼎身中间部分刻有古篆文字，仔细看去居然依次是金之诀，木之诀，水之诀，火之诀，根据姜夔多年的考古经验，土居中央那么土之诀应该就在鼎腹内，结果鼎腹内混混沌沌一片黑光任凭神识查看也看不穿，最后在鼎的底部找到。
五行者，金木水火土之谓也，人之内有五脏，外有五官，皆与五行相配合。心属火，肝属木，肺属金，肾属水，肝属土，此五行之隐于内者；鼻通肺，目通肝，耳通肾，舌通心，人中通脾，此五行着于外者。金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，是五行相生之道也；金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，此五行相克之道也……姜夔默默地记忆着，大约半个时辰，姜夔感觉眉心钻心地疼痛，大叫一声退出了识海。
稍事调息，姜夔心中刹那间有了一种明悟，从五行诀中得知修仙界的修炼体系和功法等级以及相关基础常识。
从修炼阶段来看，由于只看到了黑鼎外层的上篇五行诀，大体为练气期、通脉期、筑基期、金丹期等。
练气期：主要采集天地间灵气精华于丹田使丹田凝聚真气，称为得气。细分为一到九重，九重之上有大圆满。修成之后丹田真气充盈，人体身轻如燕，力气增长，身强体健，少得疾病，增添寿元，开窍增智。人的丹田包括上中下丹田，其中识海是上丹田，练气期的识海还不能算海，有一粒黄豆大小的光团，这个光团的神识控制真气运行是修炼体系的司令部，高级指挥中心，练气期主要练的是下丹田。
通脉期：丹田真气修满充盈后就可以通过人体穴位，一节一节打通经脉称为通脉，练至大圆满，人体奇经八脉诸穴与丹田形成渔网般的连接，心念至哪里真气行至哪里，自由如意。练至这个阶段修炼着就可以修炼一些法术了，例如火系的火球术，土系的土墙，金系的化气为剑、为刀等，火系就能修出自己的丹田真火。通脉期的识海随着经脉的打通会略微长大，此期间识海如栆。已经可以运用神识驾驭简单法术了。
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